アナトミートレインストラクチュラルインテグレーション（ATSI）

アナトミートレインストラクチュラルインテグレーション（ATSI）は、身体の筋肉と筋膜のつながりを重視した手技療法です。全身をひとつのシステムとして捉え、姿勢や動きの改善を目指します。

主な特徴：

筋膜経線: 筋肉や筋膜は単独で機能するのではなく、全身の筋膜経線（myofascial meridians）として相互に連携しています。この理論に基づき、全身的にアプローチします。

全身的なアプローチ: 身体の痛みや不調は、遠く離れた部位に原因がある場合があります。ATSIは、体全体を調整することで効果的に改善を目指します。

手技療法: 筋膜リリースやストレッチ、圧力などのテクニックを使い、筋膜の緊張を解消し、身体の可動性を向上させます。

構造的統合: 身体の構造を統合し、痛みの軽減、姿勢の改善、動きの最適化を実現します。

こんな方におすすめ：

• 慢性的な筋肉の緊張や痛みを解消したい
• 姿勢を改善したい、柔軟性を向上させたい
• スポーツパフォーマンスや日常生活での動きの最適化を目指す

ATSIで、身体全体の調和を取り戻し、健康で快適なライフスタイルをサポートします。

セッション１～骨盤帯と脚（下半身）
・下肢と骨盤のバランスを取る
・姿勢パターンの認識を高める
・下方からのコアサポートの感覚を確立する
・地面にしっかりと足をつける感覚をみつける
・「リフト」を見つける。

セッション２～肩帯と腕（上半身）
・肋骨と腹部を通じて呼吸を開放する
・肩帯を肋骨上でバランスをとる
・上部と肩帯のバランスを整える
・肩帯と頸部の関係を楽にする
・姿勢パターンへの認識を高める

セッション３～脊柱
・脊柱を通じて肩帯と骨盤帯をつなげる
・脊柱を楽にし、バランスを整え、滑らかな動きにする
・呼吸の開放
・姿勢パターンへの認識を高める

※お支払いは現金、各クレジットカード払い、電子決済が可能です。

お得に受講できるポイントカードを購入しポイント払い

◆キャンセルポリシー

当日(セッション前日18時以降)キャンセルは全額を負担して頂きます。変更も前日18時以降は不可とし、
キャンセル扱いとさせて頂きます。
セッションに遅れた場合は、レッスンの延長は致しかねます。
10分以上の遅れはキャンセルとさせて頂きます。