Studio Pacificaへようこそ

ピラティスインストラクターの坂本美由紀です。

15年前から指導を始め、スポーツクラブ、カルチャー、専門スタジオなどで様々な経験を積んできました。

ピラティスだけでなく、筋膜や神経などの身体の仕組みやシステムについても学びを深め、自分の身体で実践し続けています。
あなたの身体をより良い状態に導けるように、コミュニケーションを大切にしながら、お伝えしてまいります。

バランスの取れた身体は痛みがなく、動きやすい。

日常生活のちょっとした意識や、簡単なことで身体は変わっていきます。
そんな「ちょっとしたこと」もお伝えしていきたいです。

今の身体、これからの身体を一緒に作っていきましょう。

Studio Pacifica代表 坂本美由紀

Instructor's Profile

ピラティス プラティクショナー/インストラクター

坂本美由紀

坂本美由紀 1974年 横浜生まれ

短大卒業後、金融企業でオペレーティングシステム管理の仕事に就く。その後転職を経てITサポートを担当。この時の経験が「身体というシステムの問題解決サポート」をする専門家=ピラティス・インストラクター、としての布石となる。

会社員時代から始めたピラティスで、「楽なうえにボディラインが整う!」を実感。
他のどんなエクササイズよりも身体の変化を感じるピラティスに夢中になり、2006年にインストラクターを取得。

東日本大震災をきっかけに、「呼吸を整え、こわばった身体を楽にする」ことがどんなに人々の心や身体の土台に大切か改めて気づく。

「ピラティスは私たちの人生に必要なメソッド」であることを、より多くの人に伝えるべく活動を開始。

2016年逗子に自身のスタジオ「Studio Pacifica」をオープン。スポーツクラブ、大学、ピラティス専門スタジオ、オンライン、野外フェスティバルなど様々な場所でクラスを開催。

すでに指導経験は15年を越える。

身体そのものの仕組みを知ること。一人一人ちがう身体を見立て、見極めること。動きのつながりをスムーズにすること。

ピラティスを超えて「身体全体のシステム統合」を目指すべく、日々研鑽中。

趣味
藤井フミヤファン歴36年、SUP、ジグソーパズル

資格・受講講座履歴

2006年

1月 第1期 Studio Yoggy ピラティススキルアップ・トレーニングコース修了
6月 第5期 Pilates Institute Fundamental Group Matwork認定 大塚ひとみ先生

2006-7年

Pilates Institute「Pilates on the ball」「 Seniors」「Matレベル2、3」「Pregnancy」コース修了

2008年

7月 福岡Pilates Japan Smart Spaine認定 坂口加織先生

2009年

6月 From the Soul of the Foot to the Core of the Body受講 Marie-Jose Blome Lawrence先生
   The Sling Systems Approach受講 Marie-Jose Blome Lawrence先生

2010年

6月 福岡Pilates Japan adavanced mat認定 坂口加織先生

2011年

8月 福岡Pilates Japan reformer認定 坂口加織先生

2012年

1月 オーストリアPerthにAromaを学ぶため1ヶ月の短期留学。現地ピラティススタジオでトレーニング ロディチ・ミキ先生
3月 From the Soul of the Foot to the Core of the Body受講 Marie-Jose Blome Lawrence先生
8月 Crowne Pilates trapeze table認定 Andrew Crowne先生

2013年

8月 Crowne Pilates reformer認定 Andrew Crowne先生
10月  Fascial Fitness (筋膜のフィットネス)受講 Thomas Myers先生

2014年

10月  Fascial movement受講 Marie-Jose Blome Lawrence先生
11月  Crowne Pilates barrel認定 Andrew Crowne先生
11月  Crowne Pilates Manual Therapyl認定 Andrew Crowne先生

2015年

4月 Crowne Pilates maternityl認定 Andrew Crowne先生

2016年

4月 Studio Pacificaスタート

2017年

1月 PLCマットコース受講 小森幹子先生
10月 PLI Solid Ground受講 Marie-Jose Blome Lawrence先生
11月 Smart Spine、スリングシステム受講 小森幹子先生

2018年

10月 Core Intelligence受講 Marie-Jose Blome Lawrence先生

2019年

2月 シナプソロジーインストラクター取得 高橋 亜紀先生
6月 アナトミートレイン ストラクチュラルインテグレーション Thomas Myers先生
11月 アナトミートレイン ストラクチュラルエッセンシャルズ(股関節の扇)  Thomas Myers先生

2020年

4月~5月  アナトミートレイン 進化を紐解く Thomas Myers先生
5月 アナトミートレイン・ライブ・ボディリーディング Thomas Myers先生
6月 元宣伝マンセラピストが教える!シリーズ 小松ゆり子先生
  ①「セラピスト哲学の軸をつくろう」
  ②「ブランディングと宣伝の基礎」
  ③「感性のスイッチを押す方法」
  ④「感性的ライティング」
8月 アナトミートレイン筋膜解剖 ライブストリーム Thomas Myers先生
8月~2021年1月 野溝明子先生の医学講座 「神経」受講
9月 アナトミートレイン ストラクチャラルエッセンシャル(足部アーチ&脚)Thomas Myers先生
   アナトミートレイン ストラクチャラルエッセンシャル(胸部&呼吸) Thomas Myers先生

2021年

2月~11月 野溝明子先生の医学講座シーズン2(膜とすきま)受講
6月 アナトミートレイン筋膜解剖 「ディープフロントラインと中枢神経系」 ライブストリーム Thomas Myers先生

Crowne Pilates養成コース歴

マットプレコース

第1期  2014年 7月6日、7月11日
第2期  2015年 4月7、14日
第3期  2016年 1月19、26日
第4期  2016年 5月3、4日
第5期  2016年 5月31日、6月2、9日
第6期  2017年 10月1、4、6日
第7期  2018年 6月6、20、27日
第8期  2018年 11月9日
第9期  2018年 11月10、28日
第10期  2020年 3月20、6月21日

ビギナーマット養成コース

第1期 2014年 7月~10月
第2期 2015年 5月~9月
第3期 2017年 8月~10月
第4期 2017年 11月~2018年 3月
第5期 2019年 3月~7月
第6期 2019年 9月~12月
第7期 2020年 7月~2021年3月

リフォーマープレコース

第1期 2016年 9月27日
第2期 2020年 1月30、31日、2月1日

リフォーマー養成コース

第1期 2015年 8月~12月
第2期 2016年 10月~2017年2月
第3期 2020年 1月~9月

イベント開催のご紹介

3周年イベントでピラティスパフォーマンス実施しました。

ピラティスパフォーマンス : 坂本 美由紀
映像 : Majio
音 :鈴木 康玄
撮影 : 本間 清美